Питание школьника

1 сентября — начало осени и праздник знаний. Все школьники собираются в школу, на пороге — новый учебный год. Теперь ваш наследник основную часть дня будет проводить за пределами дома, а посему родителей волнует масса вопросов и в том числе …

Влияние алкоголя на вес

Алкогольные напитки очень давно вошли в жизнь человека. Сегодня потребление алкоголя растёт год от года во многих странах мира. Это обусловлено тем, что алкогольные напитки легко приводят к развитию алкогольной зависимости. Современные люди это …

Что для вас еда?

Если вы решили начать вести здоровый образ жизни, снизить вес, приобрести новые знания о питании, то помимо вопросов о том, что, как и в каком количестве есть, нужно обязательно знать, а что же значит еда конкретно для вас. …

Способы приготовления

Говоря о здоровом питании, очень важно учитывать не только то, из каких продуктов состоит ваше меню и какое количество калорий оказывается в вашем организме. Не менее значимо то, каким образом готовятся эти продукты питания. Поэтому обсуждение способов приготовления …