Здоровый образ жизни во время самоизоляции
Разбираемся, почему в такой период велика вероятность увеличения веса и как с этим бороться.
Советы диетолога по правильному питанию и ведению здорового образа жизни.
Разбираемся, почему в такой период велика вероятность увеличения веса и как с этим бороться.
Разбираемся, как справиться с препятствиями на пути к здоровому питанию?
Рассмотрим основные эффекты и
перечислим что мешает быть активными.
Рассмотрим некоторые распространенные и традиционные для нас стереотипы питания.
Рассказываем какие витамины особенно важны в сезон простуд.
Рассказываем почему важно есть и много пить при регулярных тренировках.
Важно правильно выбирать овощи зимой. Рассказываем как и каким лучше отдать предпочтение.
Разбираемся что лучше пить и есть, чтобы легче перенести недуг.
Что же пить, чтобы максимально эффективно утолить жажду и возместить потребность в жидкости?
Разбираемся является ли окрошка полезным продуктом с точки зрения диетолога.