Капустная диета
Капуста – один из самых популярных овощей в осенне – зимний период. Можно ли похудеть с помощью капусты?
Японская диета
Одной из довольно популярных диет белковой группы является японская диета, которую часто используют те, кто хочет убрать лишний вес быстро.
Грибы
С точки зрение диетолога грибы практически бесполезны. Однако, это вовсе не означает что нужно отказаться от их употребления.
Перекусы
Перекусы похожи друг на друга своим небольшим объемом и качественным составом продуктов, так как они объединены одной общей целью — поддержать наш организм энергией и благополучно продлить сытость до основной трапезы.