Диеты

Кетодиета

Рассмотрим рацион кетодиеты, её плюсы и минусы.

Рассказываем почему минусов у такой диеты больше, чем плюсов.

Относится к группе белковых диет. Рассмотрим основные плюсы и минусы.

Рассказываем, для чего была создана эта диета.

Представляет собой наиболее приближенную к медицинским рекомендациям систему питания.

Представляет собой лечебное питание. Иногда используется с целью снижения веса.

Рассказываем в чём ее смысл, плюсы и минусы.

Рисовая монодиета довольно популярна. Каковы ее плюсы и минусы и вообще, стоит ли ее использовать для того, чтобы похудеть?

Кефирная диета – действует быстро. На чем основан эффект быстрого снижения веса? Стоит ли идти на такой эксперимент?

Яблочная диета – монодиета, направленная на быстрый результат. Стоит ли налегать на яблоки?

Наверняка многие из тех, кто регулярно худеет, пользовались гречневой диетой. Разберемся, стоит ли выбирать такую диету для снижения веса.

Cреди множества диет есть наиболее сладкая – шоколадная диета. Узнаем, на чем она основана.

Капуста – один из самых популярных овощей в осенне – зимний период. Можно ли похудеть с помощью капусты?

Очень жесткая диета с сомнительным результатом.

Одной из довольно популярных диет белковой группы является японская диета, которую часто используют те, кто хочет убрать лишний вес быстро.