Перейти к содержанию
  • Здоровое питание
  • Компоненты пищи
  • Что мы едим
  • Диеты
  • Советы диетолога
SovetDiet.ru
sovetdiet
Cоветы диетолога о здоровом образе жизни
 
  • Здоровое питание
  • Компоненты пищи
  • Что мы едим
  • Диеты
  • Советы диетолога

Рубрика: Диеты

Разбор популярных диет, советы по правильному похудению

Овощная диета

Овощная диета

Рассмотрим диету, в которой основная роль отводится овощам.

читать далее"Овощная диета"
Диета DASH

Диета DASH

Представляет собой систему питания, главной целью которой является влияние на артериальное давление.

читать далее"Диета DASH"
Что такое FODMAP. Диета low FODMAP.

Что такое FODMAP. Диета low FODMAP.

Разберём, что входит в эту систему питания и в чём суть диеты low FODMAP.

читать далее"Что такое FODMAP. Диета low FODMAP."
Диета «светофор»

Диета «светофор»

Эта диета приближена к подходам здорового питания и вполне допустима к применению для коррекции веса.

читать далее"Диета «светофор»"
Интервальное голодание

Интервальное голодание

Разберём этот метод организации питания, целью которого преследуется в первую очередь снижение веса.

читать далее"Интервальное голодание"
Сиртуиновая диета (сиртфуд-диета). Новый пищевой тренд.

Сиртуиновая диета (сиртфуд-диета). Новый пищевой тренд.

Рассмотрим, что из себя представляет эта «звёздная» диета.

читать далее"Сиртуиновая диета (сиртфуд-диета). Новый пищевой тренд."
Диета по группе крови

Диета по группе крови

Разберемся, действительно ли группа крови играет важную роль в правильном формировании рациона.

читать далее"Диета по группе крови"
Кетодиета

Кетодиета

Рассмотрим рацион кетодиеты, её плюсы и минусы.

читать далее"Кетодиета"
Безуглеводная диета

Безуглеводная диета

Рассказываем почему минусов у такой диеты больше, чем плюсов.

читать далее"Безуглеводная диета"
Яичная диета

Яичная диета

Относится к группе белковых диет. Рассмотрим основные плюсы и минусы.

читать далее"Яичная диета"
Безглютеновая диета. Кому она показана?

Безглютеновая диета. Кому она показана?

Рассказываем, для чего была создана эта диета.

читать далее"Безглютеновая диета. Кому она показана?"
Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Представляет собой наиболее приближенную к медицинским рекомендациям систему питания.

читать далее"Средиземноморская диета"
Бессолевая диета

Бессолевая диета

Представляет собой лечебное питание. Иногда используется с целью снижения веса.

читать далее"Бессолевая диета"
Палеодиета

Палеодиета

Рассказываем в чём ее смысл, плюсы и минусы.

читать далее"Палеодиета"
Рисовая диета

Рисовая диета

Рисовая монодиета довольно популярна. Каковы ее плюсы и минусы и вообще, стоит ли ее использовать для того, чтобы похудеть?

читать далее"Рисовая диета"

Навигация по записям

1 2
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ ЗА МЕСЯЦ
  • хлеб
    Вреден ли хлеб для фигуры
  • окрошка
    Окрошка — самый известный холодный суп
  • урбеч
    Что такое урбеч и как его едят?
  • цветок цикория
    Цикорий в здоровом питании
  • обед
    Правильный обед
О сайте Контакты

Подписаться:





Вернуться наверх
© СоветДиет — советы диетолога о здоровом образе жизни.
Работает на Fluida & WordPress.